Spezial - Fit
Dauerangebot, mit inhaltlichen Schwerpunkten, fachlicher Vertiefung und Zeitfenster.
Ihr habt Interesse? Dann meldet euch bei der jeweiligen FachübungsleiterIn/TrainerIn.
Begrenzte Kapazität - Anmeldung erbeten
Neueinstieg möglich.
Alle Sportangebote finden in der Richard-Hartmannhalle, Farbikstraße 09111 Chemnitz, statt.
| Angebote | Beschreibung | Termin | Weiter Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| Senioren-Fit | Aktiv im Alter | 14:00 - 16:00 Uhr | Annett Wagner |
Rücken - Gym.jpg) |
Gymnastik für einen gesunden Rücken | 16:00 - 17:00 Uhr | Annett Wagner |
Beckenbodentraining
|
Training für eine starke Körpermitte | 18:45 - 19:45 Uhr | Sylke Haubold |
| Mittwoch | |||
Yoga
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Lassen Sie sich entführen ins Reich der asiatischen Meditation | Neueinsteiger offen 18:30 - 19:30 Uhr |
Ute Welzel-Meyer |
| Yoga | Lassen Sie sich entführen ins Reich der asiatischen Meditation | 19:45 - 20:45 Uhr | Ute Welzel-Meyer |
| Donnerstag | |||
| Step-Aerobic | Step - Power Insider / Wiedereinsteiger |
16:00 - 17:00 Uhr | Annett Wagner |
| parallel Kinderturnen |
2 - 6 Jahre | 16:00 - 17:00 Uhr | Jacqueline Lochmann |
| Step-Aerobic | Step - Power Insider / Wiedereinsteiger |
17:30 - 18:30 Uhr | Annett Wagner |
| parallel Rücken-Fit for Kids |
5 - 12 Jahre | 17:30 - 18:30 Uhr | Jacqueline Lochmann |
