Spezial - Fit

 

Dauerangebot, mit inhaltlichen Schwerpunkten, fachlicher Vertiefung und Zeitfenster.
Ihr habt Interesse? Dann meldet euch bei der jeweiligen FachübungsleiterIn/TrainerIn.

Begrenzte Kapazität - Anmeldung erbeten

 

Neueinstieg möglich.

 

Alle Sportangebote finden in der Richard-Hartmannhalle, Farbikstraße 09111 Chemnitz, statt.

 

Angebote Beschreibung Termin Weiter Informationen
Montag
Senioren-Fit Aktiv im Alter 14:00 - 16:00 Uhr Annett Wagner
Rücken - Gym
Koerperliche Fittness Ruecken
Gymnastik für einen gesunden Rücken 16:00 - 17:00 Uhr Annett Wagner
Beckenbodentraining
Beckenbodentraining
Training für eine starke Körpermitte 18:45 - 19:45 Uhr Sylke Haubold
Mittwoch
Yoga
Yoga
Lassen Sie sich entführen ins Reich der asiatischen Meditation Neueinsteiger offen
18:30 - 19:30 Uhr
Ute Welzel-Meyer
Yoga Lassen Sie sich entführen ins Reich der asiatischen Meditation 19:45 - 20:45 Uhr Ute Welzel-Meyer
Donnerstag
Step-Aerobic Step - Power
Insider / Wiedereinsteiger
16:00 - 17:00 Uhr Annett Wagner
parallel
Kinderturnen
2 - 6 Jahre 16:00 - 17:00 Uhr Jacqueline Lochmann
Step-Aerobic Step - Power
Insider / Wiedereinsteiger
17:30 - 18:30 Uhr Annett Wagner
parallel
Rücken-Fit for Kids
5 - 12 Jahre 17:30 - 18:30 Uhr Jacqueline Lochmann

Step-Aerobic-Basic Step-Aerobic-Basic für Neueinsteiger/Beginner